娃多大-可以用枕头?早于这个时间,伤脊椎!影响脑发育!

娃多大?可以用枕头?早于这个时间,伤脊椎!影响脑发育!
[标签:标题]收录于话题 #养娃大坑“照妖镜”,套路一探便知 33个

科学家庭育儿

解决1000万家庭99%的育儿难题

俗话说得好:春困秋乏夏打盹!人每天至少有1/3的时间在床上度过!

(文末有娃超搞笑视频,不笑算科大大输)

四舍五入,我们一天中最亲密的接触对象大概就是枕头了!

图片来源:科学家庭育儿原创

科大大也不得不说,枕头真是一个伟大的发明!

大家是不是在想:枕头用着这么舒服,咱不能亏待娃,必须立刻给娃安排上。

STOP!娃还无“福”消受!

别问为什么!问就得说说你给娃用枕头踩过的坑了!顺便再教教你如何给娃选择合适的枕头!

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13个用枕误区,用错=伤害!

圈里人都懂,“枕头”一直是育儿界争论不休的话题。

A方认为:娃用枕头才能睡得香!

B方认为:枕头就是个摆设,娃睡觉就像在床上练功,压根用不上!

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不管你们之前咋说,从今天开始,这3个用枕“大坑”,你务必要知道:

误区一:过早用枕

娃1岁前,买枕头=花钱不讨好!

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当娃不能独坐时,脖子的弯曲还没形成。所以,不论是平躺还是侧卧,脑袋和身体都处于同一水平线。

如果太早用枕头,反而会压迫气道,造成呼吸不畅、打呼噜,甚至脊椎变形。

误区二:枕头过高或过低

枕头的高度不是用年龄来决定,而是由颈椎的弯曲程度决定。

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下巴往下,说明枕头过高;短期可能会出现气管不畅、呼吸费力;长期甚至出现驼背、斜颈。

下巴恒峰网朝天,说明枕头过低;起不到支撑颈椎的作用,使颈部肌肉持续处于紧张状态,导致颈部酸痛。

误区三:用大人枕头

枕头过大,宝宝更易被捂住口鼻导致窒息。

而且,大人枕头的高度、长度和宽度都不符合宝宝的身体曲线。

看到宝宝用枕误区这么多,是不是突然有些慌了?不知如何给娃选枕头了呢?

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21个口诀,为娃选对枕头!

首先,我们要明白:枕头,枕的不是头,是脖子。

好的枕头,是让脖子在睡觉时得到真正放松!

宝宝的小枕头,必须遵循“高(高度)状(形状)软(软硬)芯(枕芯)”这一个口诀:

枕头高度在变化

从出生到成年,我们的颈椎弧度在不停地变化,所以枕头的高度也要随着孩子的成长不停更换才行。

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下面根据不同年龄段的宝宝用枕高度变化值,家长们可供参考哦

6个月~1岁:可垫1~3cm毛巾,如果娃不用也能睡舒服,就不用。

1~3岁:可用3~6cm的枕头

3~7岁:可用6~9cm的枕头

判断枕头高度是否合适,最简单的方法就是:看下巴是否保持水平。

不仅如此,枕头的长宽也同样决定了宝宝睡觉的舒适度:

枕头长度≈肩宽1.5倍,枕头宽度≈宝宝恒峰注册头长

这样既可防娃侧个身就从枕头上掉下去,还可以防止宽度不够,后脑勺从枕头上掉下去不舒服。

枕头形状有讲究

好的枕头一定是贴合颈部,完美地补充脖子后面那块“空缺”,让娃睡得舒服。

科大大也为大家选了两类比较适合颈部曲线的枕头,快保存起来吧!

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枕头软硬要合适

枕头过软,容易增加娃窒息的风险。

枕头过硬,容易使娃还没有发育好的头部骨骼变形,造成偏头。

软硬适中的枕头,才能有力支撑宝宝的小颈椎,让宝宝睡得更香。

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枕头内芯得严格

枕芯的材质,会影响枕头的舒适度。科大大比较推荐这两种枕芯:

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这两类枕头,科大大不推荐宝宝用:

① 荞麦枕、小米枕、茶叶枕等农作物枕头,它们比普通枕头更容易滋生细菌,不适合宝宝使用。

② 羽绒枕等太过柔软的枕头,容易引起窒息的风险,成为 “隐形杀手”。

说了这么多,想必妈妈们更想了解“枕中之皇”定型枕,不少已斥巨资购入“定形枕头”,只为娃有一个漂亮头型。

但这真的值得买吗?先让科大大看看有多少妈妈买了!

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3定型枕,值不值得买?

真不是大大泼你们冷水,市面上的定型枕,对于预防和纠正宝宝偏头,不仅起不到什么作用,还可能增加窒息和猝死风险。

其实,宝宝小的时候,很容易把头睡偏,但大部分长大就好了!

宝爸妈千万别交智商税!

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如果想要娃有个好头型,家长可以尝试这些方法:

让娃多趴着,别总躺着。

喂奶多换边,玩耍多引导转头。

睡觉时多尝试不同方向。

说到枕头,不得不提娃的睡姿,先让我们先来欣赏宝宝的“魔幻”睡姿:

睡姿千万种,但都不睡枕头上!那不用枕会对娃脊椎造成影响?

其实呢,如果娃不用枕头睡得挺香,没有出现呼噜声、呼吸不畅,不喜欢把小被角或胳膊放在头下,那就随娃喜好吧,毕竟强扭的瓜不甜。

有句话科大大必须说:它是枕头不是“神器”!别给它太高期望,适合的才是最重要的!

想要娃睡得舒服,别进误区最重要!

想要娃不摔下床,大人看护第一位!

想要娃头型好看,勤换睡姿是王道!

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★ 本文涉及的相关知识已由专家审核:

徐玲:从事妇产科临床工作25年,15年孕产期、育儿讲师经验,熟知母婴常见问题的各种处理方法,以科学的婴幼儿教育经验,帮助过成千上万的孕期和新生儿家庭。

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